Интенсив-курс
Шея без холки
- Длительность - 2 недели
- Любой уровень физической подготовки
Шея без холки
О курсе
«Холка» - это седьмой шейный позвонок, который выпирает назад из-за не правильной осанки. Долгое сидение за компьютером, длительное нахождение в телефоне, стресс, - это всё залог сильных спазмов мышц шеи и плеч. Это защитная реакция!
В зоне «холки» нарушается движение, из-за этого скапливаются соли, образуется постепенно остеохондроз, который разрушает межпозвоночные диски и позвонки.
Ухудшается снабжение головного мозга кислородом, "ползёт" овал лица, эстетически человек выглядит старше.
Вы можете предотвратить появление "холки", остановить её рост, а также, полностью избавиться от данного недуга.
В зоне «холки» нарушается движение, из-за этого скапливаются соли, образуется постепенно остеохондроз, который разрушает межпозвоночные диски и позвонки.
Ухудшается снабжение головного мозга кислородом, "ползёт" овал лица, эстетически человек выглядит старше.
Вы можете предотвратить появление "холки", остановить её рост, а также, полностью избавиться от данного недуга.
Курс-интенсив, создан так, чтобы точечно воздействовать на данную зону. В основе курса заложен пилатес, упражнения из которого вытянут шейный отдел позвоночника, улучшат осанку, научат держать шею правильно, повысят подвижность и мобильность шейного отдела, что поставит седьмой шейный позвонок на место.
Также пилатес-упражнения будут тренировать глубокие мышцы шеи, чтобы в повседневной жизни выработалась мышечная память на поддержания ровной шеи.
Завершающим элементом каждой тренировки является растяжка.
Это позволит стать мышцам шеи эластичными и вытянутыми.
Завершающим элементом каждой тренировки является растяжка.
Это позволит стать мышцам шеи эластичными и вытянутыми.
Поддержание молодости и упругости
Насыщение мозга кислородом
Избавление от головных болей
Подтянутый овал лица
Длинная, красивая шея
Освобождение от боли шеи и плеч
Результаты тренировок
Все тренировки
в личном кабинете
1
Оплачиваете курс
Добавьте курс в корзину, укажите ваш e-mail, имя и телефон, после чего вы перейдете на страницу оплаты
2
Получаете письмо
После оплаты на указанную вами почту придет письмо с вашим логином и паролем для входа в личный кабинет
3
Войдите в личный кабинет
Введите в личном кабинете логин, и пароль который был указан в письме
4
Наслаждаетесь тренировками
Доступ к курсу откроется сразу и вы можете приступить к тренировкам
Здоровая шея — легко
1600руб.
Длительность - 2 недели
Любой уровень физической подготовки
Доступ к курсу 90 дней
Необходимое оборудование: коврик
курс Шея без холки
Задайте свой вопрос
Выберите удобный способ связи, или заполните форму на сайте
Click to order